Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2017
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87 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1261 kcal
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Gord: 91,87g | Prot: 83,48g | Carbs: 26,73g.
Café da Manhã: Fermento em Pó (Dupla Ação), Requeijão, Sadia Mussarela, Ovo. Almoço: Alface, Brócolis, Nestlé Creme de Leite, Repolho Verde Cozido, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Jantar: La Violetera Azeitonas Verdes, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Lanches/Outros: Nestlé Iogurte Natural Integral, Ducoco Coco Ralado Seco, Canela, Ovo, Sadia Mussarela, Fermento em Pó (Dupla Ação), Requeijão. mais...
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2412 kcal
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Exercício:
Pedalar - 30 minutos, Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de pamelamoraes1
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