Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2017
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78,4 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1145 kcal
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Gord: 81,70g | Prot: 81,36g | Carbs: 21,56g.
Café da Manhã: Café (Infusão), Glória Creme de Leite, Ovo Mexido, Queijo Gouda ou Edam. Almoço: Omelete, Brócolis, Ripa de Costela de Carne de Vaca, Alface de Folha Verde, H2OH! H2O. Jantar: Coxinha Low Carb, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Repolho Verde Cozido, Ovo Cozido, H2OH! H2O, Alface Americana. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de suriancampos
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