Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2017
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73,5 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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583 kcal
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Gord: 22,60g | Prot: 27,76g | Carbs: 65,28g.
Almoço: Hortifruti Suco de Melancia, Seara Linguiça Toscana, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Prato Fino Arroz Integral, Tio João Arroz Integral Cozido. Lanches/Outros: Trakinas Bolacha Recheada, Atlhetica 100% PURE WHEY. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Clauvess
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