Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2017
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47,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1309 kcal
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Gord: 52,04g | Prot: 112,97g | Carbs: 93,43g.
Café da Manhã: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Café Pré-Adocicado com Açúcar. Almoço: Cenouras Cozidas, Filé de Frango Grelhado, Pernil Assado, Tomates, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Jantar: Fígado de Galinha. Lanches/Outros: McDonald's Top Sundae Chocolate. mais...
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1684 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, Passar Roupa - 45 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 5 horas, Limpeza - 22 minutos, Fazer Compras - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 5 horas e 53 minutos. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ROSA 1996
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