Jornal de Bionicat, 24 out 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2017
71,5 kg Perdidos até agora: 0,4 kg.    Ainda faltam: 6,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2397 kcal Gord: 121,82g | Prot: 104,04g | Carbs: 225,21g.   Café da Manhã: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Bauducco Torrada Integral (1), Amélia Manteiga e Margarina sem Sal Amelia, Pão Francês, União Açúcar Demerara, Café Brasileiro Café. Almoço: Amendoim, Cenouras, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Jantar: Torta de Frango, Snickers Snickers. Lanches/Outros: Bolo Amarelo (com Cobertura Glacé de Baunilha). mais...
1757 kcal Exercício: Descansar - 18 horas, Dormir - 6 horas. mais...
Perdendo 0,1 kg por Semana

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