Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2017
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49 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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779 kcal
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Gord: 53,63g | Prot: 58,91g | Carbs: 20,58g.
Café da Manhã: Tirol Queijo Mussarela (18g). Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Alface Americana. Jantar: Carne de Panela, Batata Inglesa Cozida, Cenouras. Lanches/Outros: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Estrela do Oriente Castanha do Pará. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de PMoreno22
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