Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2012
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111,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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895 kcal
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Gord: 31,04g | Prot: 35,46g | Carbs: 132,35g.
Café da Manhã: Barra de Cereal Sabor Trufa, Bananas, Achocolatado, Leite (sem Gordura ou Desnatado, Enriquecido com Cálcio). Almoço: Quiche Queijo, Lasanha de Queijo e Presunto, Beterrabas, Tomates, Alface, Pepino (com Casca). mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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