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57,5 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2539 kcal
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Gord: 122,91g | Prot: 86,72g | Carbs: 273,17g.
Café da Manhã: Café, Amor Aos Pedaços Pavê de Morango com Chantilly. Almoço: Queijo Provolone, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Feijão Tropeiro. Jantar: Aurora Suco de Uva Integral. Lanches/Outros: Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral. mais...
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2041 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Spinning - 1 hora e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de djanearaujo
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