Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2017
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85,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 17,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2158 kcal
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Gord: 99,21g | Prot: 74,58g | Carbs: 239,20g.
Café da Manhã: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Margarina, Pão Francês, Café com Açúcar. Almoço: Mandioca Frita, Pernil Assado, Arroz Branco. Jantar: Habib's Pastel de Queijo. Lanches/Outros: Arcor Chokko Cookies. mais...
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2273 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Silnara
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