Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2017
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101,3 kg
Perdidos até agora: 29,9 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2294 kcal
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Gord: 162,56g | Prot: 152,54g | Carbs: 49,71g.
Café da Manhã: Integralmedica VO2 Whey Bar Coco, Schueler Linguiça Cozida de Pernil Suíno (Extra), Nuts Bar Barra de Castanhas, Amendoim e Cobertura de Chocolate Ao Leite, Hershey's Chocolate 60% Cacau Laranja. Almoço: Ovo, Regina Requeijão Cremoso Sabor Gruyère, Ecila Queijo tipo Cottage, Schueler Linguiça Cozida de Pernil Suíno (Extra). Jantar: Queijo Provolone, Picanha sem Gordura. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Salseiro
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