Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2017
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74,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1036 kcal
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Gord: 48,64g | Prot: 82,09g | Carbs: 74,41g.
Almoço: Carrefour Filet Saint Peter, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Berinjela, Abobrinha Refogada, Caponata, Dicel Palmito de Pupunha. Jantar: Músculo Bovino, Amélia Margarina + Manteiga Amélia, Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Perdigão Peito de Peru Defumado, Cremolat Queijo Fresco. Lanches/Outros: Maçãs Fuji, Extra Laranja Pera. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Darlene.cesar
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