Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2017
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74,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1222 kcal
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Gord: 39,12g | Prot: 120,36g | Carbs: 100,02g.
Café da Manhã: Sementes de Linhaça, Ovo, Mamão, Parmalat Zymil. Almoço: Cacau Show Tablete de Chocolate 70% Zero Açúcar, Cenouras, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne do Peito de Frango. Jantar: Cenouras, Carne do Peito de Frango. Lanches/Outros: Verde Campo Queijo Minas Padrão Lacfree, Banana Prata, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Activia Iogurte sem Lactose. mais...
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1984 kcal
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Exercício:
Pilates - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cristianeiatauro
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