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Devagar e sempre...
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63,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1117 kcal
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Gord: 53,80g | Prot: 53,81g | Carbs: 108,59g.
Café da Manhã: Açúcar, Chá (Infusão), Ovo Cozido. Almoço: Repolho Verde Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Contra-filé, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Integral. Jantar: Couve Manteiga Refogada, Seara Linguiça Toscana. Lanches/Outros: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Cafezinho, Peras. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de aninhasu290
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