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sabado. 74,5. pao de queijo- frango -subway
domingo. 75,5 peixe-abobora-cenoura
segunda. 76,5 pao integral-queijo-presunto-coxinha de frango -tomate-alface-castanhas-choc
terça. 75.7
quarta 74.9
quinta
sexta
sabado
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74,5 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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