Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2017
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66,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1055 kcal
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Gord: 53,36g | Prot: 47,52g | Carbs: 99,23g.
Café da Manhã: Café Brasileiro Café com Açúcar, Leite Integral. Almoço: Abobrinha Refogada, Abóbora Cabotia, Brócolis, Ovo Frito. Jantar: Mandioca Cozida, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). Lanches/Outros: Suco de Laranja Natural. mais...
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1957 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Cintialcsouza
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