Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2017
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96 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2494 kcal
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Gord: 78,28g | Prot: 178,14g | Carbs: 290,65g.
Café da Manhã: Scala Queijo Prato, Melão, Peras, Mangas, Goiaba, Mamão Formosa, Nestlé Leite Ninho, Ovo, Pão Francês, Scala Queijo Prato, Café. Almoço: Tomates, Alface, Cenouras, Abobrinha, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral. Jantar: Melão, Feijão Carioca Cozido, Cenouras, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Mamão Formosa, Tomates, Alface. Lanches/Outros: Scala Queijo Minas Padrão, Mangas, Melão, Scala Queijo Minas Padrão, Mamão Formosa. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Freddoliveiras
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