Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2017
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69,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2184 kcal
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Gord: 158,28g | Prot: 107,01g | Carbs: 97,50g.
Café da Manhã: Forno de Minas Folhado de Frango, Café, Óleo de Coco. Almoço: Vivenda do Camarão Camarão Frito, Pirão de Peixe, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Amendoim. Lanches/Outros: Canela, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café, Café. mais...
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3148 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 30 minutos, Musculação - 1 hora, Descansar - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Estudar - 6 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de AndrezaMendonca
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