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-700g Gastrite
SABADO 78.1 0
DONINGO 78.1 0
SEGUNDA 78.1 0
TERÇA 78.5 +500
QUARTA 78.8 +300
QUINTA 78.8 0
SEXTA 77.8 -1K
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78 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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700 kcal
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Gord: 48,07g | Prot: 39,92g | Carbs: 31,52g.
Café da Manhã: Water, Coffee. Almoço: Abobrinha, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Flormel Chips de Coco, Amendoim. Lanches/Outros: Quatá Ricota Fresca, Sadia Frango a Passarinho. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de cindyoli
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