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Partiu academia! Ontem foram 5,4km de caminhada + 1h00 de Muay Thai. Como hoje não tenho Muay Thai a meta são só os 5km e tomar muito chá de canela! Vamo que vamo.
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79 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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 Comentários
como é esse chá? ele ajuda a emagrecer?
15 ago 17 por membro: stephaniatm
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Segundo algumas pesquisas, o chá de canela acelera o metabolismo, auxiliando na queima de gordura. Eu fervo 1l de agua com 3 paus de canela, deixo ele esfriar e tomo durante o dia, sem açúcar ou adoçante.
15 ago 17 por membro: AnaEmagrece
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Histórico de Peso de AnaEmagrece
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