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147,3 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg.
Ainda faltam: 77,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1826 kcal
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Gord: 38,24g | Prot: 118,77g | Carbs: 238,85g.
Café da Manhã: Padaria Sonho Recheado de Creme. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Feijão Preto, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco. Lanches/Outros: Carne, Pão Francês. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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 Comentários
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Muito bom Chris, parabéns! A gente consegue com fé em Deus! 😘
31 jul 17 por membro: Lu Sou
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Histórico de Peso de Chris Zaneli
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