Tirei as medidas com 73kg mesmo, e só alegria mis amigos, perdi quadril, braços(aleluia), e ganhei coxa e bunda(eu ouvi um amém?) Isso com 1,5kg a mais, AI QUE DELICINHAAAAAA Tuuuudo bem que estou andando no passinho da lesma mais sonolenta do Brasil, mais é de grão em grão ne nom? 4 fucking meses p ganhar 1cm de bunda e 2 de coxa kkkkkkkk, mais o 1cm de braço perdido mesmo pesando 1,5 a mais foi presentinho divino viu, se tem algo que quero me livrar são esses bracim de rã que eu tenho, lancei essas medidas na minha bio, só irei editando o depois.
ANTES (13/03/2017) - 71,5KG: Braço D 32 / E 32 Coxa D/E 57 Quadril 94 Cintura 80 Glúteos 100
DEPOIS(24/07/2017) - 73kKG: Braço D 31 / E 31 Coxa D/E 59 Quadril 92 Cintura 80 Gluteos 101
|
73,1 kg
Perdidos até agora: 31,9 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
253 kcal
|
Gord: 18,77g | Prot: 15,20g | Carbs: 16,53g.
Café da Manhã: AdeS Vitamina de Banana, Sabor da Terra Semente de Chia. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|