Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2017
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74 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1832 kcal
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Gord: 138,09g | Prot: 77,32g | Carbs: 81,04g.
Café da Manhã: Maçãs Fuji, Tirolez Creme de Leite Fresco, Bacon, Label Rouge Ovo Caipira. Almoço: Piracanjuba Queijo Parmesão, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface Rúcula, Cenouras, Beterrabas, Costelinha. Jantar: Vigor Manteiga Extra com Sal, Abóbora Japonesa, Vale Fértil Azeitonas Verdes com Caroço. Lanches/Outros: Banha de Porco, Label Rouge Ovo Caipira, Maçãs Gala, Tirolez Creme de Leite Fresco, Mandubim Pasta de Amendoim Integral. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de alezaragoza
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