Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2017
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66,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1357 kcal
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Gord: 58,89g | Prot: 90,71g | Carbs: 131,89g.
Café da Manhã: Puríssimo Queijo Minas Padrão Light, Canela, Banana Prata, Melitta Café Tradicional Solúvel, Fazenda Bela Vista Leite Desnatado Light. Almoço: Flormel Bombom com Pedaços de Castanha de Caju, Ponkan, Jiló, Pão de Açúcar Arroz com Quinoa Damasco e Passas, Cenouras Cozidas, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, DIA Pescada Branca, Limão, Sal, Hojiblanca Azeite De Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Jiló, Cenouras Cozidas, Catalonia, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Lanches/Outros: Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Melitta Café Tradicional Solúvel, Fazenda Bela Vista Leite Desnatado Light, Fibratto Biscoito Integral Fibratto Chia e Linhaça, Elite 100 % Whey Suplemento Proteico. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maria.xpy
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