Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2017
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73,4 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2649 kcal
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Gord: 214,93g | Prot: 105,88g | Carbs: 82,52g.
Almoço: Cebolas, Ovo, Beterrabas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve Manteiga Crua. Jantar: Abóbora Cabotia, Virado de beringela, Ripa de Costela de Carne de Vaca, Tilápia, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Lanches/Outros: Queensberry Geléia de Framboesa, Essential Nutrition Xilitol, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Mandubim Pasta de Amendoim Integral. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de alezaragoza
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