Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2017
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81,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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610 kcal
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Gord: 27,97g | Prot: 46,49g | Carbs: 42,46g.
Café da Manhã: Couve Manteiga Crua, Suco de Laranja Natural, Suco de Limão, Bonafont Água. Almoço: Cenouras Cozidas, Alface Americana, Chocolates Brasil Cacau Tablete de Chocolate 70% Cacau, DIA Patinho Moído. Lanches/Outros: Café com Açúcar, Pão Francês sem Miolo, Qualitá Nozes sem Casca, Catupiry Requeijão Cremoso. mais...
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2413 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de flaviapacheco
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