Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2017
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62 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1564 kcal
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Gord: 110,03g | Prot: 115,44g | Carbs: 30,00g.
Café da Manhã: Vigor Requeijão Light, Pão de Amêndoas, Café (Infusão), Frimesa Creme de Leite. Almoço: Essential Nutrition Xilitol, Vapza Peito de Frango Desfiado, Ovo Cozido. Jantar: Delakasa Doce de Abóbora com Coco, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Quero Milho Verde, Clight Suco, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, La Paulina Queijo Mussarela, Palmito. Lanches/Outros: Nestlé Creme de Leite, Café (Infusão). mais...
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2292 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 4 horas, Trabalho - 12 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de dybax
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