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Da gripe pra menstruação. .. aguente!
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75,1 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1142 kcal
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Gord: 70,65g | Prot: 54,33g | Carbs: 83,54g.
Almoço: Azeite de Oliva, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Label Rouge Ovo Caipira, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Beterrabas, Cenouras. Jantar: Caldo de Carne de Vaca, Abóbora Cabotia, Carne de Porco do Lombo (Filé), Paleta Bovina, Virado de beringela, Cebolas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Scala Mussarela. Lanches/Outros: Laranja Pêra, Iogurte Natural (Leite Integral). mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de alezaragoza
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