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início hcg
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70 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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373 kcal
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Gord: 11,50g | Prot: 37,82g | Carbs: 32,85g.
Café da Manhã: Sadia Peito de Peru Defumado Light, Bauducco Torrada Integral (1), Suco de Limão, Indaiá Água Mineral. Almoço: Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Peito de Frango. Lanches/Outros: Maçãs Fuji. mais...
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1950 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de edione17
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