|
Gripe dia 4
|
74,7 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1375 kcal
|
Gord: 80,19g | Prot: 77,12g | Carbs: 94,67g.
Almoço: Vigor Manteiga Extra com Sal, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Sal, Carne de Porco da Paleta Assada, Paleta Bovina. Jantar: Alface de Folha Verde, Pepino (com Casca), Beterrabas, Cenouras, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Lanches/Outros: Fleischmann Fermento em Pó Químico, Ovo, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Danubio Cream Cheese Tradicional, Curcuma, Abacaxi, Iogurte Natural (Leite Integral). mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alezaragoza
|