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2do dia de cama... gripada
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75,6 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1693 kcal
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Gord: 103,23g | Prot: 65,32g | Carbs: 139,67g.
Almoço: Kassel Torresmo À Pururuca, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sal, Alface de Folha Verde, Cenouras, Beterrabas. Jantar: Cebolas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Mozzarella, Base de pizza low carb, Tomates. Lanches/Outros: Ponkan, Iogurte Natural (Leite Integral), Superbom Melado de Cana, Mãe Terra Cacau em Pó, Banana Nanica, Mandubim Pasta de Amendoim Integral. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de alezaragoza
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