Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2017
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61,3 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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440 kcal
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Gord: 10,38g | Prot: 14,56g | Carbs: 71,55g.
Café da Manhã: Hortifruti Água de Coco, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Vigor Requeijão Light, Plus Vita Pão de Forma Original. mais...
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1771 kcal
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Exercício:
Corrida e caminhada - 1 hora e 25 minutos, Descansar - 14 horas e 8 minutos, Dormir - 8 horas e 27 minutos. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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 Comentários
Dia de correr para emagrecer!
11 jun 17 por membro: viviaragao
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Histórico de Peso de viviaragao
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