Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2017
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75,5 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1120 kcal
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Gord: 85,01g | Prot: 36,94g | Carbs: 65,48g.
Café da Manhã: Sadia Bacon, Ovo. Jantar: Virado de beringela, Carne de Porco da Paleta Assada, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Lanches/Outros: Abacate, Maçãs Gala. mais...
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2173 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 50 minutos, Descansar - 14 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de alezaragoza
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