Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2017
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114,7 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg.
Ainda faltam: 24,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2203 kcal
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Gord: 71,20g | Prot: 83,07g | Carbs: 304,46g.
Café da Manhã: Doçura da Fazenda Doce de Leite em Tablete, Praia Grande Mariola Doce de Banana, Tirolez Creme de Ricota, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral. Almoço: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Farofa de Ovo, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Praia Grande Mariola Doce de Banana. Lanches/Outros: Nutella Nutella, Richester Cream Cracker Superiore. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Salseiro
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