Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2017
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84,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 19,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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852 kcal
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Gord: 14,30g | Prot: 54,18g | Carbs: 130,69g.
Café da Manhã: Suco de Limão, Suco de Abacaxi, Pão Integral, Cafezinho, Bonafont Água. Almoço: Cenouras Cozidas, Ervilhas, Brigadeiro, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Banana Prata, Biscoito de Polvilho. mais...
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2499 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de flaviapacheco
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