Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2017
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83,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1891 kcal
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Gord: 142,05g | Prot: 106,98g | Carbs: 39,57g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Ripa de Costela de Carne de Vaca, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Sadia Bacon em Cubos, Bacon, Jussara Creme de Leite, Sadia Mussarela, Calabresa, Chuchu, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Lanches/Outros: Jasmine Cookies Integral Castanha do Pará, Clight Suco, Clight Suco em Pó, Nestlé Creme de Leite, Morangos. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ronaldooliveira
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