Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2017
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95,5 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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890 kcal
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Gord: 27,83g | Prot: 81,74g | Carbs: 84,41g.
Almoço: Batata Doce, Abobrinha, Tomates, Cenouras Cozidas, Palmito, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Peito de Frango. Jantar: Vagem Cozida, Batata Doce, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Crepioca. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tenylson
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