Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2017
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98,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18,9 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1552 kcal
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Gord: 98,82g | Prot: 86,61g | Carbs: 93,05g.
Café da Manhã: Mãe Terra Cacau em Pó, Couve Manteiga Crua, Pepino (com Casca), Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Vinagre, Hortelã, Couve Manteiga Crua, Limão, Pepino (com Casca), Canela, Café, Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos, Ovo (Inteiro). Almoço: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Abobrinha Refogada, Couve Manteiga Crua, Alface, Rúcula, Pernil Assado. Jantar: Repolho-Roxo, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido, Abacate, Cebolas, Pepino (com Casca), Alface, Rúcula, Couve Manteiga Crua, Biomassa de Banana Verde. Lanches/Outros: Vitao Mix de Sementes e Grãos, Biomassa de Banana Verde. mais...
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3439 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora e 59 minutos, Descansar - 14 horas e 1 minuto, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Visecret
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