Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2017
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83,5 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 25,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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813 kcal
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Gord: 35,81g | Prot: 46,55g | Carbs: 77,24g.
Café da Manhã: Café, Nestlé Creme de Leite, Ovo Frito. Almoço: Abobrinha, Purê de Abóbora, Carne do Peito de Frango. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola, Sopa de Legumes. Lanches/Outros: Café, Nestlé Negresco. mais...
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2757 kcal
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Exercício:
Pilates - 50 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 4 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas, Estudar - 2 horas. mais...
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Perdendo 3,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ser_saudavel
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