Jornal de Freddoliveiras, 24 mai 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2017
94,1 kg Perdidos até agora: 3,2 kg.    Ainda faltam: 9,1 kg.    Dieta seguida: Fraco.

2426 kcal Gord: 45,48g | Prot: 125,25g | Carbs: 391,57g.   Café da Manhã: Mamão Formosa, Café, Pão Francês, Nestlé Leite Ninho, Ovo. Almoço: Ovomaltine Flocos Crocantes, Mamão Formosa, Repolho, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral, Batata Inglesa Cozida. Jantar: Itambé Leite em Pó Integral, Azeitonas Verdes, Marília Queijo Prato (Lanche), Beterrabas, Repolho, Pão Francês. Lanches/Outros: Itambé Iogurte Natural Integral, Abacaxi, Mamão Formosa, Banana Nanica. mais...
Ganhando 0,4 kg por Semana

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