Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2017
|
119,4 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1396 kcal
|
Gord: 55,46g | Prot: 85,47g | Carbs: 143,49g.
Café da Manhã: Vitao Granola Tradicional Original, Banana, Frimesa Iogurte Zero Morango. Almoço: Repolho, Abóbora Moranga, Peito de Frango, Lentilhas Cozidas, Arroz Integral. Jantar: Hemmer Picles Suave em Conserva, Hemmer Tomate Seco em Conserva, Philadelphia Cream Cheese Original, Tomates, Rúcula, Alface Americana, Hambúrguer Caseiro. Lanches/Outros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Abacaxi, Morangos, McDonald's Café com Leite (200ml), Jasmine Cookies Integrais Light Avelã com Gotas de Chocolate, Maçã. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de muriloghiggi
|