Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2017
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60,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1347 kcal
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Gord: 83,88g | Prot: 31,07g | Carbs: 121,24g.
Café da Manhã: Biscoitos Simples ou de Leite de Manteiga (Mistura Seca), Kefir de Leite. Almoço: Alface, Carne de Porco Assada. Jantar: Pão Francês ou de Viena (com Fermento), Manteiga Light (com Sal), Café com Leite Desnatado. Lanches/Outros: Dori Amendoim Torrado e Salgado, Caqui, Café (Infusão). mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de naransp
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