Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2017
|
76,3 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1384 kcal
|
Gord: 80,20g | Prot: 57,03g | Carbs: 68,94g.
Café da Manhã: Tirolez Queijo Gruyère, Low carb coco buns II, Queijo Mozzarella. Almoço: Caldo de Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Tomates. Jantar: Caldo de Carne de Vaca. Lanches/Outros: Canequinha goji choc, Leite de Coco Caseiro. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alezaragoza
|