Jornal de Pattija, 11 mai 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2017
73,4 kg Perdidos até agora: 10,9 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1607 kcal Gord: 123,55g | Prot: 88,91g | Carbs: 32,03g.   Café da Manhã: Itacolomy Queijo Mussarela, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Almoço: Lac Lélo Nata, Tirol Nata, Fugini Molho de Tomate, Spoleto Cenoura, Hellmann's Maionese, Subway Pimentão, Pepino (com Casca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Hemmer Tomates Pelados, Peito de Frango, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Serigy Leite de Coco, Nestlé Creme de Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado), FinoCoco Farinha de Coco Orgânica, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Ovo (Inteiro). mais...
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