Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2017
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63,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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813 kcal
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Gord: 29,35g | Prot: 52,32g | Carbs: 92,34g.
Café da Manhã: Quaker Aveia em Flocos, Banana-Maçã, Ovo Mexido, Cappuccino. Almoço: Pepino (Descascado), Cenouras, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Vagem Cozida, Couve Manteiga Crua, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Lanches/Outros: Melancia, Omelete ou Ovos Mexidos, Maçã, Kiwi, Mamão Papaia. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de anacbenites
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