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No descuido cheguei a pesar 127 após a Páscoa. Agora recuperando aos poucos....
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120,9 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1467 kcal
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Gord: 64,35g | Prot: 126,35g | Carbs: 98,18g.
Café da Manhã: Vigor Iogurte Grego Zero Amora. Almoço: Spoleto Molho Caeser, Legumes Cozidos, Peito de Frango, Sadia Coração de Frango, Bife de Carne de Vaca. Jantar: Regina Queijo Parmesão Ralado, Peito de Frango, Brócolis, Repolho, Cenouras, Abobrinha Cozida. Lanches/Outros: Frimesa Iogurte Natural Desnatado, Maçã, Sadia Salame tipo Italiano, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Maçã. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de muriloghiggi
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