Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2017
|
85,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 20,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
266 kcal
|
Gord: 9,83g | Prot: 14,15g | Carbs: 33,89g.
Café da Manhã: Pão Integral, Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Presunto Magro, Bonafont Água. Almoço: Brigadeiro. Lanches/Outros: Mexerica. mais...
|
|
2544 kcal
|
Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de flaviapacheco
|