Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2017
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78 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2030 kcal
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Gord: 108,92g | Prot: 137,96g | Carbs: 115,43g.
Café da Manhã: Nestlé Creme de Leite, Café, Scala Queijo Prato. Almoço: Abobrinha Recheada, Bife de Fígado. Jantar: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Ovo Mexido. Lanches/Outros: Lacta Chocolate Ao Leite. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de gifit65
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