Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2017
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57,4 kg
Perdidos até agora: 22,0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1101 kcal
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Gord: 47,41g | Prot: 86,99g | Carbs: 68,82g.
Café da Manhã: Cuties Clementines, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Starbucks Pike's Place Roast (Venti), Fage Total 0% Greek Yogurt. Almoço: Mixed Salad Greens, S&B Foods Golden Curry Sauce Mix - Hot, Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Jantar: Chef's Cut Real Steak Jerky - Chipotle Cracked Pepper, Banana Chips. mais...
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1468 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de moopie321
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