Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2017
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
713 kcal
|
Gord: 28,13g | Prot: 54,84g | Carbs: 52,66g.
Café da Manhã: Silver Spring Jalapeno Mustard, Mixed Salad Greens, Costco Croissant, Citterio Prosciutto, Sargento Deli Style Sliced Aged Swiss Cheese, Starbucks Pike Place Roast (Grande). Almoço: Fage Total 0% Greek Yogurt. Jantar: Chef's Cut Real Steak Jerky - Chipotle Cracked Pepper. mais...
|
|
1529 kcal
|
Exercício:
Yoga - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de moopie321
|