Recomeçar!
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
|
|
1065 kcal
|
Gord: 50,44g | Prot: 90,03g | Carbs: 60,44g.
Café da Manhã: Melitta Café Tradicional, Sabor da Terra Semente de Chia, Kefir de Leite. Almoço: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Fricassê de Frango, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve Refogada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Alho, Cebolas, Tomates, Chuchu. Lanches/Outros: cookies de amendoim, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Guiziz
|